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干锅蒜苔是胸肉胸肉一道非常具有家常气息的菜品，其制作方法如下 ：干锅蒜苔有家常做法可供选择 。做法做法主要的大全大全制作步骤是先爆锅炒香葱姜蒜 ，然后加入肉类 、家常家常豆瓣酱等调料，蒜苔蒜苔再将洗净的炒鸡炒鸡菜蒜苔切段后与调料翻炒均匀 ，最后淋入适量的胸肉胸肉水进行烧烤即可 。干锅蒜苔不仅香气四溢 、口感爽脆，而且热量低 、营养丰富 ，是一款健康美味的家常好菜。如果加入较多的配料 ，可以制作出更加丰富多彩的口感，更能满足不同人群的口味需求。
鸡胸肉煮熟做凉拌鸡丝 ，鸡胸丸子 ，烧鸡胸 ，炖鸡胸 ，烤鸡胸 ，炒鸡胸丁 ，溜片 ，清蒸，鸡胸肉片炒黄瓜，莴笋，芹菜 ，土豆，腐竹 ，豆皮，韭菜 ，蒜苔等用鸡胸肉。
1、材料 ：蒜苔1把 、鸡胸脯肉一块、葱姜蒜少许 、干辣椒少许、生抽 、盐少许 。
2 、鸡肉切条 ，蒜苔切段 ，准备好葱姜蒜和少许干辣椒 。
3 、热锅放油 ，放入葱姜蒜和干辣椒煸炒 ，加入鸡肉 ，炒至鸡肉变白，加入少许生抽 ，继续煸炒。加入蒜苔 ，放少许生抽 ，醋和适量盐 ，继续煸炒 。待蒜苔断生即可装盘。
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